Your Lab | Ik in de relatie

Floris van Tilburg (Your Lab, workshopleider op 26.06.2014) over hoe we voller in de relatie met anderen kunnen zijn. Want hoe kun je zo ruim en krachtig mogelijk zijn? Vol in verbinding met anderen, en tegelijkertijd vol in verbinding met jezelf? Hoe kun je echt jezelf zijn, en de ander ook helemaal nemen zoals die is?

Het begint allemaal heel vroeg: ons eerste idee over hoe de wereld is en werkt, dat creëren we als we nog heel jong zijn. In de leeftijd van 1 tot 3 jaar kijk je naar je ouders en andere voor jou belangrijke ouderfiguren, en je denkt (onbewust): „Zo zit het dus”. Als ik dit en dit doe, dan krijg ik liefde en aandacht. En als ik dat doe, dan vermeid ik pijn en isolatie. Zo gaat dat. Dat idee over de wereld is onbewust. En het voelt heel logisch. Zo is het toch gewoon. En dus herhaal je dat idee. En dat passen we niet alleen toe op onszelf, maar ook in relatie tot anderen.

We projecteren vaak (vooral als de druk oploopt) oude relaties op nieuwe momenten en personen. En dat levert steeds dezelfde soort conflicten op. 

Denk maar eens na over gedrag van mensen wat je echt irritant vindt. Ik vind het lastig als mensen zeggen “Je moet even dit en dit”. Ik denk dan meteen: ik moet helemaal niks! En wat is dan de kwaliteit van het contact? Eigenlijk ben ik niet in het hier en nu, want in een split second ben ik dan weer daar en toen; bij mijn oudere zus die me op mijn kop zat. Zij kende regels van mijn vader en moeder al beter dan ik, mijn zus die dan natuurlijk altijd ook nog gelijk kreeg als ze zei „Floris, je moet je Lego nu opruimen, straks komt bezoek” of iets dergelijks. Dat gevoel komt zo sterk op, dat het over dit moment en dit contact nu, een deken van vroeger legt.

Wat nu?

Het is heel simpel. Je kunt onderzoeken wat je bekneld in contact met anderen. Wat je zo verlangt van die ander en maar niet lijkt te krijgen. De momenten die het meest niet-fijn voor je zijn, dat zijn je grootste leervelden. Je aandacht kun je sturen. En als je weer in zo’n toestand terecht bent gekomen dat je weer dat ene soort conflict of dat onvervulde verlangen zo sterk ervaart, dan blijf je er vol met je aandacht bij. Je zoekt geen uitvlucht, je blijft. Je ademt door, je voelt je boosheid, je frustratie, je pijn, je gemis, je laat het volledig toe.

Wanneer je dat doet – je nodigt het uit – meer en meer, dan ga je ook ervaren dat je ruimer bent dan alleen dat gemis, die boosheid, of welk gevoel dan ook. En dat is je basis. Daar is alleen maar rust, liefde, en pure levensenergie.  Wij zijn groter dan onze persoonlijkheid en in die grotere ruimte zijn we diep met elkaar verbonden. In die ruimere staat van zijn, lossen die gevoelens op. Zijn ze er nog wel, maar veel minder belangrijk of bedreigend. In die staat van zijn kun je de volle liefdevolle verbinding met de ander ervaren. Deze bewustwording, verruiming en liefdevolle bekrachtiging, dat is wat we bij Your Lab doen, voor verschillende leeftijdsgroepen (17-29jr, 30+, 50+) en op maat gemaakte ervaringsgerichte programma’s voor organisaties die geloven in duurzame, gezamenlijke groei. Jullie zijn van harte welkom

yourlab

Ben je geïnteresseerd in wat Your Lab voor jou persoonlijk of voor jouw organisatie kan betekenen? Neem dan contact op met Floris van Tilburg. E: floris@yourlab.nl | T: 06-14437885


Notice: compact(): Undefined variable: limits in /home/public/sites/www.360connectorsclub.nl/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /home/public/sites/www.360connectorsclub.nl/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *